母婴健康素养55条
为进一步普及母婴保健基本知识与技能，提高孕产妇健康素养，特别是母婴健康素养水平，由中国健康促进与教育协会组织专家编写了《母婴健康素养-基本知识与技能55条》（以下简称母婴健康素养55条）。 母婴健康素养55条是一份实用的母婴健康知识锦囊，集孕期营养、体重控制、孕期运动、分娩方式、母乳喂养、儿童保健等诸多信息于一体，宝爸宝妈们快学起来：
母婴健康素养55条之基本技能
（四十六）记住末次月经，学会计算预产期。
（四十七）孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方法。
（四十八）孕产妇患病应当及时就诊，在医生指导下服用药物。需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。
（四十九）哺乳期妇女应当采取有效的避孕措施。
（五十）给婴儿添加的非乳类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品。
展开剩余43%（五十一）婴儿的咀嚼能力应当从出生后7个月-8个月开始锻炼，10个月-12个月可以培养婴儿自己用勺进食。
（五十二）婴儿体温超过38.5℃，需要在医生指导下采取适当的降温措施。
（五十三）婴儿发生腹泻，不需要禁食，可以继续母乳喂养，及时补充液体，避免发生脱水。
（五十五）避免婴儿发生摔伤、烧烫伤、窒息、中毒、触电、溺水等意外伤害。
推荐医生：
沈 萍
副主任医师
毕业于延边医学院，临床医学专业，从事妇产科临床工作 30 余年，曾多次到吉大二院等上级医院进修学习，发表省、国家级论文10余篇。对妇产科常见病、疑难病，尤其对宫颈疾病、HPV 感染、内分泌紊乱、更年期综合征、老年性妇科疾病、不孕不育、妊娠合并症、妊娠并发症、异常分娩的诊治有丰富的临床经验。擅长阴道镜检查及利普刀，宫腔镜微创手术和其它妇产科门诊常规手术。
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